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AIKI-JUTSU : SELF DEFENSE JAPONAISE AI=UNION / KI=ENERGIE / JUTSU=ART, TECHNIQUE ART DE L'UNION DES ENERGIES L'aïkijutsu est une méthode de combat élaborée durant des siècles par les samouraïs, avant d'être codifiée au XVIè siècle. Cet art martial fut créé pour faire face à un ou plusieurs adversaires armés de sabres ou de lances. D'où l'importance donnée aux déplacements et esquives. De nos jours l'aïkijutsu est pratiqué de façon quasi confidentielle, si l'on s'en tient aux effectifs des pratiquants comparativement à ceux du judo ou du karaté. Depuis quelques années toutefois, on note un regain d'intérêt pour l'aïkijutsu ( nommé aussi Yawara, Goshindo, Taïjutsu, etc. ) Techniquement, l'aïkijutsu s'appuie sur des combinaisons d'actions complémentaires ( esquives, atémis, clés, projections, immobilisations ) pour se défendre face à un ou plusieurs attaquants. Une des caractéristiques de cette méthode de self-défense est l'usage de la fluidité, obtenue par la détente musculaire pendant l'action et par un esprit calme et concentré. L'usage de la force musculaire excessive dans l'action entraîne essoufflement, rigidité et lenteur gestuelle, et rend très improbable le possibilité de faire face, survivre en affrontant plusieurs adversaires. La pratique de l'aïkijutsu comprend l'étude des armes traditionnelles ( sabre de bois, bâtons longs et court, poignard, fléau ou nunchaku, etc. ) Cette pratique développe coordination, précision, contrôle gestuel et sens de la distance. L'utilisation de bâtons en mousse et de poignards en caoutchouc offre un support pédagogique qui permet au pratiquant de progresser en toute sécurité. Les katas, combats codifiés avec armes ou à mains nues, constituent la trame traditionnelle de l'aïkijutsu et sont retenus comme critères techniques lors des passages de grades. Comme pour le judo ou le jujitsu, un sol équipé de tapis de lutte ou de judo ( tatami ) est nécessaire pour la pratique des projections. Comme tous les sports ou arts martiaux, l'aïkijutsu apporte au pratiquant une bonne connaissance de ses capacitéscorporelles. Il développe la disponibilité qui permet de s'harmoniser à l'environnement social, professionnel ou privé.
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